„Padesátku, nebo bude stačit třicítka?“ Každoroční váhání u nákupu opalovacích krémů vám teď trochu usnadníme. Všechny „tradiční chemické“ z výběru rovnou vyhoďte – a do košíku vložte jen přírodní či bio opalovací krémy. Zachráníte nejen svoje zdraví, ale i kus přírody.
Slunce nám dodává důležitý vitamín D i dobrou náladu. Jenže, co když je slunečních paprsků příliš? Podle typu naší pokožky se – zvláště v létě – na prudkém sluníčku může naše pokožka bolestivě spálit a také zbytečně rychle stárnout.
Viníkem je ultrafialové záření neboli UV paprsky. Zatímco UVA záření vás sice vás nespálí a „jen“ způsobuje stárnutí kůže, při nadměrné expozici UVB paprskům pokožka zrudne a popálí se, navíc zvyšuje riziko rakoviny a přispívá k přímému poškození DNA našich kožních buněk. Hlavně v létě je proto rozumné pokožku chránit účinnými opalovacími krémy.
Jaké „ňamky“ skrývají tradiční opalovací krémy?
V opalovacích krémech se tradičně kombinují dva typy filtrů – minerální a chemický.
Chemický filtr narozdíl od minerálního proniká do pokožky, mění její vlastnosti tak, aby dokázala pohlcovat UV záření a proměňovala ho na teplo. Tato reakce chvíli trvá, i proto musíme čekat 20 až 30 minut, než po aplikaci můžeme vylézt na slunko. Aby tenhle zázrak byl vůbec možný, musela do nevinně vypadajícího bílého krému nastoupit silná chemie.
Jaké „dobrůtky“ si s chemickým opalovákem tedy dobrovolně natíráme na tělo?
1. Silné alergeny
Do opalovacích krémů se přidává mnoho chemických látek, které jsou i prokazatelnými silnými alergeny. Od kyseliny benzoové, přes methylanthranilát a octinoxid až po toxický oxybenzon.
I když nejste vlastník citlivé pokožky, může u vás několikeré namazání způsobit nemilé kožní reakce, zčervenání i svědění.
Jelikož je oxybenzon nestabilní látka, musí ho doprovázet další stabilizátory a konzervanty. Opalovací krémy často obsahují i hliník a umělé vůně, za které vám pokožka též moc nepoděkuje.
2. Hormonální disruptory
Zmíněný oxybenzon se vstřebává hluboko do pokožky, a po určité době i do krevního oběhu. Vědci toto zjistili teprve nedávno, a proto zatím neexistují studie potvrzující bezpečnost této látky pro vnitřní užití a vlivu například na zdraví dětí. Studie v USA přitom našly oxybenzon v mateřském mléce až u 85 % kojících žen!
Bohužel oxybenzone působí i jako hormonální disruptor – tedy látka ovlivňující naše hormonální procesy, například tvorbu estrogenu, jehož nerovnováha může pěkně zakymácet s naší plodností a cyklem. Při dlouhodobé expozici vědci varují před zvyšeným rizikem rakoviny prsu či rozvoje endometriózy.
3. Zabijáci korálových útesů i zvířat
A to není všechno. V roce 2021 Havaj nebo části Mexika už používání opalovacích krému s chemickým filtrem zcela zakázaly. Postupně se přidávají další země.
Oxybenzone a další UV filtry, po tunách smývané z těl turistů, totiž usedají na korálové útesy a blokují jim přísun slunečního záření. Nejen prokazatelně zabíjí korálové útesy, ale i negativně ovlivňují další mořské živočichy.
Ani v našich českých končinách bychom se měli mít s oxybenzonem na pozoru – čistírny vody jsou schopny ho odfiltrovat jen částečně a jeho vliv na naše životní prostředí může být stejně toxcký jako všude jinde.
Opalování bez chemie? Jen s přírodním filtrem!
Přírodní opalovací krémy – nebo ty s označením bio – nechrání pokožku chemicky, ale pouze fyzicky. Obsahují rozemleté mikročástice minerálů, které se běžně vyskytují v přírodě – například oxid titančitý a oxid zinečnatý. Pro ilustraci: oxid zinečnatý najdete třeba v zinkových mastech pro novorozence, je tedy zcela bezpečný.
Jeho mikročástečky působí po natření na pokožku jako zrcadlo, které UVA i UVB paprsky odráží, takže do kůže neproniknou a nemůžou ji namáhat. Nevstřebávají se do organismu a nepoškozují životní prostředí.
Zkrátka, nenatírejte si na kůži nic, co byste nechtěli mít uvnitř těla. Dejte přednost ověřeným značkám přírodních opalovacích krémů, kde máte jistotu vysokého UVA a UVB filtru.
Nejlepší přírodní opalovací krémy podle Earplugs.cz
-
Eco Cosmetics Baby SPF 45
Dětský opalovací krém v bio kvalitě je vhodný pro nejmenší miminka a velmi citlivou pokožku dětí. Díky minerálním filtrům chrání okamžitě po aplikaci před UVA i UVB slunečním zářením, a to díky speciální variantě oxidu titančitého. -
Officina Naturae Dětský opalovací krém SPF 50 bez vůně
Receptura krému s vysokou ochranou SPF 50 je umíchaná na míru té nejcitlivější pokožce malých škvrňat, ale i dospěláků s jemnou pletí náchylnou k rudnutí. BIO výtažky z kdoule, arganu, lněného semínka, slunečnice a jojoby pak dodávají namáhané pokožce potřebnou hydrataci a zklidnění. -
Ey! opalovací krém ve spreji SPF 50
100% přírodní opalovací krém ve spreji od německého výrobce Eco Cosmetics poskytne vaší pokožce tolik potřebnou ochranu před slunečními paprsky. Je výjimečný tím, že neobsahuje žádnou vodu, ale kvalitní rostlinné oleje (olivový, jojobový, řepkový). Nevysušuje pokožku, snadno se aplikuje a roztírá. Je vhodný i pro použití na obličej a je voděodolný.
