Zdravá střeva - Justin a Erica Sonnenburgovi Poznejte tajemství mikrobioty
Kód: 9933Související produkty
ceněná superpotravina velké množství vitamínů, vlákniny, minerálních látek, aminokyselin skvělé uplatnění v kuchyni výrobce: Allnature, s.r.o.
zdroj vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin vhodné do jogurtů, na pečení nebo jen tak samotné prémiová kvalita výrobce: Allnature,...
dokonalé spojení arašídového krému a bílé čokolády bohatý zdroj vitamínů, bílkovin a minerálů ideální na pečivo, palačinky nebo jen tak na lžičku...
spojení kešu krému, belgické čokolády a slaného karamelu zdravá a chutná svačinka vhodný jako pomazánka, do smoothies nebo na pečení výrobce:...
spojení kešu krému a bílé čokolády zdravá a chutná svačinka vhodný jako pomazánka, do smoothies nebo na pečení výrobce: Allhome, s.r.o.
zvýhodněné balení čaje Matcha Tea 100g s japonskou metličkou na šlehání čaje ceněná superpotravina velké množství vitamínů, vlákniny, minerálních...
směs sušených jedlých květů vhodné k dozdobení jak sladké tak slané kuchyně výrobce: Sonnentor s.r.o.
kvalitní jelení sušené maso s divokým kořením vhodné jako svačina na cesty, do práce nebo na sport vysoký obsah proteinu: 52% výrobce:...
semena vhodná ke klíčení vojtěška (Lucerna setá) vhodné do salátů nebo na chleba výrobce: Sonnentor, s.r.o.
semena vhodná ke klíčení rukola vhodné do salátů nebo na chleba výrobce: Sonnentor, s.r.o.
semena vhodná ke klíčení jetel vhodné do salátů nebo na chleba výrobce: Sonnentor, s.r.o.
semena vhodná ke klíčení mungo vhodné do salátů nebo na chleba výrobce: Sonnentor, s.r.o.
semena vhodná ke klíčení pískavice řecké seno vhodné do salátů nebo na chleba výrobce: Sonnentor, s.r.o.
semena vhodná ke klíčení ředkvička vhodné do salátů nebo na chleba výrobce: Sonnentor, s.r.o.
semena vhodná ke klíčení řeřicha vhodné do salátů nebo na chleba výrobce: Sonnentor, s.r.o.
zvýhodněné balení čaje Matcha Tea 100g s japonskou metličkou a bambusovou lžičkou na šlehání čaje ceněná superpotravina velké množství vitamínů,...
Detailní popis produktu
Vědci Justin Sonnenburg, Ph. D. a Erica Sonnenburgová, Ph. D. jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota.
Věděli jste, že ve střevech průměrného obyvatele západu žije až o třetinu méně mikrobiálních kmenů než ve střevech lidí z oblasti Amazonie?
Mikroorganismy v našem střevě zásadně ovlivňují to, zda jsme nemocní, nebo zdraví, štíhlí, nebo obézní, dobře naladění, nebo náladoví. Vinou změny našeho jídelníčku, nadužívání antibiotik, všudypřítomné dezinfekce a vůbec omezeného přístupu ke „špíně“ zahrad a lesů však stojí naše mikrobiota na prahu vyhynutí. To může být hlavní důvod, proč naše tělo mnohdy nefunguje, jak má.
Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty.
Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Zdravá výživa |
---|---|
Hmotnost: | 0.443 kg |
Značka: | Jan Melvil |
Název původní knihy: | The Good Gut: Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health |
Překladatel: | Filip Drlík |
Edice: | Fit & Food |
Počet stránek: | 280 |
Vazba: | brožovaná |
Barevnost: | Černobílá |
Formát: | 143 × 215 mm |
Vyšlo: | 2016 |
co je rytmus těla jak seřídit hodiny svého těla jak otestovat svůj cirkadiánní rytmus naučíte se ovládat intenzitu světla
nejnovější poznatky z výzkumu spánku jak spánek prospívá našemu tělu a mozku proč dlouhodobá spánková deprivace má ničivé následky pro naše zdraví
bioinformační přípravek obsah jílů a humátů snadné užívání formou kapslí výrobce: Energy Group, a.s.
100% přírodní produkt skvělé a výtečné v balení vhodném na cesty výrobce: Allnature, s.r.o.
100% přírodní produkt skvělé a výtečné v praktické dóze výrobce: Allnature, s.r.o.
100% přírodní produkt skvělé a výtečné v praktické dóze výrobce: Allnature, s.r.o.
jemně rozmixovaný krém z kešu ořechů zdravá a chutná svačinka vhodný jako pomazánka, do smoothies nebo na pečení výrobce: Allhome, s.r.o.
semena vhodná ke klíčení mungo vhodné do salátů nebo na chleba výrobce: Sonnentor, s.r.o.
koloidní rozrok minerálů a stopových prvků snadné užívání formou kapek výrobce: Energy, a.s.
železo a kyselina listová lepší vstřebatelnost snadné užívání výrobce: Vitaharmony, s.r.o.
komplexní složení vitamínů B pomáhá proti komárům a klíšťatům vhodné užívá v letních měsících výrobce: Vitaharmony, s.r.o.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Jan Melvil Publishing je nakladatelství literatury osobního rozvoje a celoživotního vzdělávání. Přináší čtenářům důležitá nová témata, jejichž znalost je prostředníkem moudrých rozhodnutí a zlepšení života.
V Melvilu jsou přesvědčení, že nejlepší výsledky má taková práce, kterou lidé dělají s radostí a s vědomím její smysluplnosti. Proto vydávají jen knihy, které je osobně zajímají, baví, obohacují a u nichž jsou si jisti přínosem a vysokou kvalitou. Publikace, které jim nejsou blízké, ponechávají stranou nehledíce na jejich „tržní potenciál“. Jejich záměrem je konfrontovat české čtenáře s novými tématy i s myšlenkami nejlepších autorů a myslitelů dneška, protože navzdory výzvám, jimž svět čelí, věří v sílu vzdělání a sebevzdělávání. Tato přesvědčení určují ediční politiku Jan Melvil od prvního dne existence nakladatelství.